Gomma da Masticare

Gomma da masticare si o no?

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La gomma da masticare può essere dannosa o vantaggiosa per la pulizia dei nostri denti, e quindi, in ultima analisi, per la loro salute. Dipende tutto dal fatto che sia zuccherata, o no.

 

 

Lo zucchero è sempre dannoso

Le varie forme più comuni di zucchero sono sempre pericolose per i nostri denti, semplicemente perché, ogni volta che mangiamo un cibo molto zuccherino, rimangono sulla superficie dei denti residui di zucchero. E questi sono estremamente appetitosi per i batteri della placca dentale, che ne approfittano per riprodursi. La loro presenza aumenta l’acidità, che va ad intaccare i denti. In questo modo, a lungo andare, si formano le carie. Ecco perché sono da evitare le gomme da masticare zuccherate.

 

 

Ci sono alternative allo zucchero?

Per fortuna, sì. Al giorno d’oggi ci sono gomme che sono dolcificate con altre proteine, come il sorbitolo o lo xilitolo. Il loro vantaggio per i nostri denti è che, pur essendo dolci (un po’ meno degli zuccheri classici), sono meno attraenti per i batteri. Lo xilitolo, in particolare, costa un po’ di più perché è più raro, ma è ancor meno digeribile, per i batteri, del sorbitolo. Il suo gusto fresco e meno dolce è un indizio che possiamo percepire senza bisogno di analisi chimiche. Queste gomme sono quindi preferibili.

 

 

Ma masticare tanto fa male?

No. La masticazione, anzi, aumenta la secrezione di saliva. La saliva aiuta a ripulire piccoli residui di cibo, e ristabilisce un pH appropriato, riducendo la presenza degli acidi prodotti dai batteri. Questo, naturalmente, in assenza di sintomi dolorosi. Se all’articolazione tra mandibola e mascella si sente dolore, allora è meglio smettere con il chewing gum fino al momento in cui potremo farci visitare da uno specialista.

 

 

La gomma al posto dello spazzolino: non è una buona idea

Per quanto le gomme non zuccherate siano giovevoli e non nocive, non sostituiscono lo spazzolino da denti. Non è il caso di dirsi: “va bene, pranzo fuori, basta che mi porti una gomma da masticare per dopo”. L’uso corretto e regolare dello spazzolino, unito alle periodiche sedute di igiene dentale, è l’unico modo per poter essere certi di avere sempre denti sani e forti.

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